Videolar
EM SWIM LAB video arşivi
Yüzmede Çıkış nasıl olmalı ?
İyi Bir Çıkış Nasıl Olmalı? | Yüzme Çıkış Tekniği Yüzmede başarılı bir çıkış, yarışın ilk metrelerinde önemli bir avantaj sağlar. Bu vide… Devamı
Nabız Bölgeleri Nasıl Hesaplanır?
Bu videoda nabız bölgelerinin nasıl hesaplanabileceğini ve antrenman şiddetinin kalp atım hızına göre nasıl belirlenebileceğini örneklerle a… Devamı
YÜZME PERFORMANSININ ŞİFRELERİ
Yüzmede performans sadece kronometrede görünen son dereceden ibaret değildir. Gerçek gelişim; reaksiyon süresi, 15 m çıkış, breakout, su al… Devamı
Sırt Yüzme Stili Nasıl Öğrenilir 1
Sırt yüzme nasıl öğrenilir sorusuna bu videoda temel aşamalarla cevap veriyoruz. Bu içerikte sırtüstü yüzme tekniğini geliştirmek için uygu… Devamı
Serbest Stil Nasıl Öğrenilir Serisi 1
Serbest Stil Nasıl Öğrenilir? (Bölüm 1 – Temel Teknikler) | Yüzme Eğitimi videosunda, serbest yüzme tekniğinin gelişiminde önemli yer tutan… Devamı
Yüzmede Antrenman Sistemleri
Yüzmede antrenman sistemleri nedir ve bir yüzücünün hangi bölgede çalıştığını nasıl anlayabiliriz? Bu videoda yüzme antrenmanlarını oluşt… Devamı
Sırt Yüzme Stili Nasıl Öğrenilir 2
Bu videoda sırtüstü yüzme tekniğinde kol vuruşunun başlangıç aşamasını adım adım çalışıyoruz. Sporcunun su üzerindeki vücut pozisyonunu kor… Devamı
Serbest Stil Naıl Öğrenilir Serisi 2
Serbest Stil Ayak Vuruşu Nasıl Yapılır? (Bölüm 2) | Öğrenim Aşamaları videosunda, serbest yüzme tekniğinin gelişiminde önemli yer tutan teme… Devamı
Yüzmede Antrenman Hesaplama | Alan 1, Alan 2, Alan 3, CSS, T-3000 ve 200m Testi
Yüzme antrenmanlarında herkes için aynı tempo doğru mudur? Bir sporcunun yapması gereken antrenman şiddeti nasıl belirlenir? Bu videoda;… Devamı
Sırt Yüzme Stili Nasıl Öğrenilir 3
Sırtüstü yüzmede doğru kol zamanlaması, dengeli omuz rotasyonu ve başın sabit tutulması tekniğin temelini oluşturur. Serinin 3. bölümünde… Devamı
Serbest Stil Nasıl Öğrenilir Serisi 3
Serbest Stil Kol Tekniği Nasıl Olmalı? (Bölüm 3) | Doğru Çekiş Aşamaları videosunda, serbest yüzme tekniğinin gelişiminde önemli yer tutan t… Devamı
Serbest Stil Nasıl Öğrenilir Serisi 4
Yüzmede Nefes Nasıl Alınır? Serbest Stil (Bölüm 4) | Doğru Zamanlama videosunda, serbest yüzme tekniğinin gelişiminde önemli yer tutan temel… Devamı
Serbest Stil Nasıl Öğrenilir Serisi - 5
Serbest Stil Koordinasyon Nasıl Geliştirilir? (Bölüm 5) | Tüm Aşamalar videosunda, serbest yüzme tekniğinin gelişiminde önemli yer tutan tem… Devamı