Sırtüstü

Sırt Yüzme Stili Nasıl Öğrenilir 3

920 görüntülenme

Sırtüstü yüzmede doğru kol zamanlaması, dengeli omuz rotasyonu ve başın sabit tutulması tekniğin temelini oluşturur.

Serinin 3. bölümünde; sporcunun kol hareketlerini ayak vuruşlarıyla uyumlu şekilde uygulamasını, omuz rotasyonunu doğru kullanmasını ve öğrendiği teknikleri tam yüzme hareketine aktarmasını sağlayan drilleri inceliyoruz.

İlgili konular

sırtyüzmestiliÖğrenilirsırtüstüyüzmededoğrukolzamanlamasıdengeli